Em pot interesar? Si, el treball en grup és molt potent.
Que necessito saber? Que cal con Compromís mínim d’alguns mesos amb el grup. En el nostre cas serien 6 mesos. Començariem entre octubre i novembre i acabariem al març-abril.
Si estic interessat que faig? Posa’t en contacte amb mí. Cal una entrevista inicial per configurar el grup. Escriu a antonirochalopez@gmail.com
Es tracta d’un espai de trobada grupal on cadascú tindrà l’oportunitat d’aprofundir en un mateix, conèixer-se més integralment, reforçar la teva autoestima, autoconfiança i autovaloració, prendre consciència dels diferents aspectes que necessites revisar, ordenar o resoldre per facilitar d’aquesta manera, el teu procés de renovació, autorealització i creixement personal.
Què treballaràs?
• Descobrir noves formes de comunicació per aconseguir relacions més satisfactòries
• Reconèixer i gestionar les teves emocions de manera saludable
• Descobrir i prendre consciència de les pròpies necessitats i aprendre a gestionar-les
• Aprendre a connectar amb el teu cos i parar atenció als seus savis missatges
• Reconèixer les teves capacitats i potenciar-les.
• Redescobrir i aprofundir en el teu caràcter, com a eina d’autoconeixement
• Prendre consciència dels mecanismes de manipulació i d’auto sabotatge que utilitzes, tant amb tu com amb els altres.
El grup ofereix un espai amb un clima càlid, confidencial, de confiança i seguretat, en el qual, partint del respecte i el contacte amb els altres, cada persona pot expressar i compartir les seves pròpies emocions, vivencies, el seu estat afectiu, sentiments i necessitats, permetent una trobada més real i profunda amb sí mateix i amb els altres.
Adreçat a totes aquelles persones amb inquietuds personals, ganes de treballar aspectes propis, relacionals i d’autoconeixement, i amb el desig de millorar la seva vida.
Grup quinzenal a Girona
Dimecres quinzenals 19:00 a 20:30
Inici: 5 d’octubre 2019
Preu: 40 €/mes
Inscripció i compromís trimestral
Conduït per: Antoni Rocha
